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働き方タイプ診断（セルフチェック）
6つの質問に答えると、あなたの働き方の気になりポイントに近いタイプと、関連する研究報告のある習慣を確認できます。医療上の診断ではなく、あくまでセルフチェックです。
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仕事終わりの心身の状態に近いものは？
診断結果タイプ一覧
燃え尽き傾向型
仕事への意欲やエネルギーが低下しやすいと感じるタイプです。ストレスへの向き合い方に関連する研究報告のある習慣が、判断材料として参考になる場合があります。
集中散漫型
作業中に気が散りやすいと感じるタイプです。集中力に関連する研究報告のある習慣が、判断材料として参考になる場合があります。
リズム崩れ型
仕事のリズムや休憩のタイミングが崩れやすいと感じるタイプです。生活リズムに関連する研究報告のある習慣が、判断材料として参考になる場合があります。
抱え込み型
業務やタスクを一人で抱え込みやすいと感じるタイプです。ストレスへの向き合い方に関連する研究報告のある習慣が、判断材料として参考になる場合があります。